Aloe Vera--la pianta eterna by Peter Carl Simons

autore:Peter Carl Simons
La lingua: ita
Format: epub
editore: Books on Demand
pubblicato: 2020-12-15T00:00:00+00:00

Minerali

L’aloe vera offre una grande diversità di minerali fondamentali e oligoelementi. Qui c’è una selezione:

Cloro – insieme al sodio, aiuta nella trasmissione degli impulsi nervosi.

Cromo – regola il metabolismo dei grassi e aiuta moltissimi enzimi. Un adeguato apporto di cromo è cruciale nel contesto della perdita di peso, dato che il cromo serve per regolare la sazietà.

Ferro –è importante nel trasporto di ossigeno attraverso la circolazione sanguigna, come supporto per le cellule. Ha anche un effetto fondamentale per il corretto funzionamento soprattutto riguardo al sistema immunitario.

Potassio – regola l’equilibrio idro-elettrolitico. Con il calcio e il cromo, il potassio ha effetti positivi sui muscoli, in particolare sul cuore.

Rame – è importante per evitare malattie reumatiche.

Magnesio – il minerale anti-stress. Responsabile dell’interazione tra muscoli e sistema nervoso. Una carenza di magnesio può causare crampi e insonnia.

Manganese – è importante per la formazione e l’attivazione di enzimi. Influenza la produzione di insulina nel pancreas e amplifica l’effetto della vitamina B1.

Zinco – ha un effetto positivo sulla pelle e su vari ormoni (ad esempio quelli tiroidei, della crescita e sessuali).

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